CURS D’INICIACIÓ.

COM APRENDER A MEDITAR a carrèc de Silvia Tirado

En aquest curs, les tècniques i pràctiques de meditació mindfulness que ensenyem, són senzilles de practicar i es poden incorporar a la vida diària de forma progressiva, creant un espai per conrear l’art de ser un mateix i ajudant-nos a adquirir un major nivell de benestar i qualitat de vida.

Inclou:

Material de recolçament escrit i en videos

Acompanyament setmanal via e-mail

Dia: Dilluns

Escull el teu horari:

de 9:30h a 10:45h

de 15h a 16:15h

de 17h a 18:15h

Inici Curs: 18 de febrer 2019

Finalitza 17 de juny 2019

Per a més informació:
Cristina 652 949 129